【資料圖】

臉上的痤瘡是一件非常困難的事情，因?yàn)轲畀彆?huì)給人們的形象帶來(lái)極大的破壞，導(dǎo)致人們的外表受到極大的破壞，痤瘡消散會(huì)留下深深的痤瘡痕跡，使面部皮膚永遠(yuǎn)受到損害。

現(xiàn)代祛痘方法最好用維生素E。我們來(lái)看看維生素E祛痘怎么做。1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎(chǔ)工作，直接決定了接下來(lái)幾步的效果。2.刺穿維生素E軟膠囊，擠出液體，倒在手掌上。也可以加一點(diǎn)水，可以加也可以不加。將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。一天兩次，持之以恒會(huì)有更好的效果。你也可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候VE涂在臉上，第二天早上洗掉。洗臉，做好護(hù)膚工作。注意事項(xiàng)少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激飲料，多吃蔬菜、水果，多喝沸水。此外，你還可以吃一些富含維生素E的食物，包括：（1）果蔬：獼猴桃、菠菜、卷心菜、萵苣、甘薯、山藥；（2）堅(jiān)果：杏仁、榛子、胡桃；（3）壓榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄欖油、花生油、茶油。此外，大豆、棉籽、小麥胚芽和魚(yú)肝油含有一定量的維生素E。維生素E有很好的美容效果，可以直接涂在臉上，但也要注意一些細(xì)節(jié)，否則很難達(dá)到效果。1.涂抹前，先清潔面部，確保面部干凈干燥。2.由于維生素e是脂溶性維生素，比較油，最好在晚上涂臉，白天涂臉上的油很容易吸收空氣中的灰塵。3.如果是干性皮膚或男生，可以達(dá)到美白祛痘、調(diào)節(jié)皮膚質(zhì)量的效果，但油性皮膚的人不應(yīng)該每天使用，這會(huì)影響皮膚的新陳代謝。最好每2-3天使用一次。