1、一、衣 1. 少買不必要的衣服 服裝在生產、加工和運輸過程中，要消耗大量的能源，同時產生廢氣、廢水等污染物。

(相關資料圖)

2、在保證生活需要的前提下，每人每年少買一件不必要的衣服可節能約 2.5 千克 標準煤，相應減排二氧化碳 6.4 千克 。

3、如果全國每年有 2500 萬人做到這一點，就可以節能約 6.25 萬噸標準煤，減排二氧化碳 16 萬噸。

4、 2. 減少住宿賓館時的床單換洗次數 床單、被罩等的洗滌要消耗水、電和洗衣粉，而少換洗一次，可省電0.03度、水13升、洗衣粉22.5克，相應減排二氧化碳50克。

5、如果全國8880家星級賓館(2002年數據)采納“綠色客房”標準的建議(3天更換一次床單)，每年可綜合節能約1.6萬噸標準煤，減排二氧化碳4萬噸。

6、 3. 采用節能方式洗衣 (1)每月手洗一次衣服 隨著人們物質生活水平的提高，洗衣機已經走進千家萬戶。

7、雖然洗衣機給生活帶來很大的幫助，但只有兩三件衣物就用機洗，會造成水和電的浪費。

8、如果每月用手洗代替一次機洗，每臺洗衣機每年可節能約1.4千克標準煤，相應減排二氧化碳3.6千克。

9、如果全國1.9億臺洗衣機都因此每月少用一次，那么每年可節能約26萬噸標準煤，減排二氧化碳68.4萬噸。

10、 (2)每年少用1千克洗衣粉 洗衣粉是生活必需品，但在使用中經常出現浪費;合理使用，就可以節能減排。

11、比如，少用1千克洗衣粉，可節能約0.28千克標準煤，相應減排二氧化碳0.72千克。

12、如果全國3.9億個家庭平均每戶每年少用1千克洗衣粉，1年可節能約10.9萬噸標準煤，減排二氧化碳28.1萬噸。

13、 (3)選用節能洗衣機 節能洗衣機比普通洗衣機節電50%、節水60%，每臺節能洗衣機每年可節能約3.7千克標準煤，相應減排二氧化碳9.4千克。

14、如果全國每年有10%的普通洗衣機更新為節能洗衣機，那么每年可節能約7萬噸標準煤，減排二氧化碳17.8萬噸。

15、 二、食 4. 減少糧食浪費 “誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，可是現在浪費糧食的現象仍比較嚴重。

16、而少浪費0.5千克糧食(以水稻為例)，可節能約0.18千克標準煤，相應減排二氧化碳0.47千克。

17、如果全國平均每人每年減少糧食浪費0.5千克，每年可節能約24.1萬噸標準煤，減排二氧化碳61.2萬噸。

18、 5. 減少畜產品浪費 每人每年少浪費0.5千克豬肉，可節能約0.28千克標準煤，相應減排二氧化碳0.7千克。

19、如果全國平均每人每年減少豬肉浪費0.5千克，每年可節能約35.3萬噸標準煤，減排二氧化碳91.1萬噸。

20、 6. 飲酒適量 (1)夏季每月少喝一瓶啤酒 酷暑難耐，啤酒成了頗受歡迎的飲料，但“喝高了”的事情時有發生。

21、在夏季的3個月里平均每月少喝1瓶，1人1年可節能約0.23千克標準煤，相應減排二氧化碳0.6千克。

22、從全國范圍來看，每年可節能約29.7萬噸標準煤，減排二氧化碳78萬噸。

23、 (2)每年少喝0.5千克白酒 白酒，豐富了生活，更成就了中華民族燦爛的酒文化。

24、不過，醉酒卻容易釀成事故。

25、如果1個人1年少喝0.5千克，可節能約0.4千克標準煤，相應減排二氧化碳1千克。

26、如果全國2億“酒民”平均每年少喝0.5千克，每年可節能約8萬噸標準煤，減排二氧化碳20萬噸。

27、 7. 減少吸煙 吸煙有害健康，香煙生產還消耗能源。

28、1天少抽1支煙，每人每年可節能約0.14千克標準煤，相應減排二氧化碳0.37千克。

29、如果全國3.5億煙民都這么做，那么每年可節能約5萬噸標準煤，減排二氧化碳13萬噸。

30、 三、住 8. 節能裝修 (1)減少裝修鋁材使用量 鋁是能耗最大的金屬冶煉產品之一。

31、減少1千克裝修用鋁材，可節能約9.6千克標準煤，相應減排二氧化碳24.7千克。

32、如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點，那么可節能約19.1萬噸標準煤，減排二氧化碳49.4萬噸。

33、 (2)減少裝修鋼材使用量 鋼材是住宅裝修最常用的材料之一，鋼材生產也是耗能排碳的大戶。

34、減少1千克裝修用鋼材，可節能約0.74千克標準煤，相應減排二氧化碳1.9千克。

35、如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點，那么可節能約1.4萬噸標準煤，減排二氧化碳3.8萬噸。

36、 (3)減少裝修木材使用量 適當減少裝修木材使用量，不但保護森林，增加二氧化碳吸收量，而且減少了木材加工、運輸過程中的能源消耗。

37、少使用0.1立方米裝修用的木材，可節能約25千克標準煤，相應減排二氧化碳64.3千克。

38、如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點，那么可節能約50萬噸標準煤，減排二氧化碳129萬噸。

39、 (4)減少建筑陶瓷使用量 家庭裝修時使用陶瓷能使住宅更美觀。

40、不過，浪費也就此產生，部分家庭甚至存在奢侈裝修的現象。

41、節約1平方米的建筑陶瓷，可節能約6千克標準煤，相應減排二氧化碳15.4千克。

42、如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點，那么可節能約12萬噸，減排二氧化碳30.8萬噸。

43、 9. 農村住宅使用節能磚 與粘土磚相比，節能磚具有節土、節能等優點，是優越的新型建筑材料。

44、在農村推廣使用節能磚，具有廣闊的節能減排前景。

45、使用節能磚建1座農村住宅，可節能約5.7噸標準煤，相應減排二氧化碳14.8噸。

46、如果我國農村每年有10%的新建房屋改用節能磚，那么全國可節能約860萬噸標準煤，減排二氧化碳2212萬噸。

47、 10. 合理使用空調 (1)夏季空調溫度在國家提倡的基礎上調高1℃ 炎熱的夏季，空調能帶給人清涼的感覺。

48、不過，空調是耗電量較大的電器，設定的溫度越低，消耗能源越多。

49、其實，通過改穿長袖為穿短袖、改穿西服為穿便裝、改扎領帶為扎松領，適當調高空調溫度，并不影響舒適度，還可以節能減排。

50、如果每臺空調在國家提倡的26℃基礎上調高1℃，每年可節電22度，相應減排二氧化碳21千克。

51、如果對全國1.5億臺空調都采取這一措施，那么每年可節電約33億度，減排二氧化碳317萬噸。

52、 (2)選用節能空調 一臺節能空調比普通空調每小時少耗電0.24度，按全年使用100小時的保守估計，可節電24度，相應減排二氧化碳23千克。

53、如果全國每年10%的空調更新為節能空調，那么可節電約3.6億度，減排二氧化碳35萬噸。

54、 (3)出門提前幾分鐘關空調 空調房間的溫度并不會因為空調關閉而馬上升高。

55、出門前3分鐘關空調，按每臺每年可節電約5度的保守估計，相應減排二氧化碳4.8千克。

56、如果對全國1.5億臺空調都采取這一措施，那么每年可節電約7.5億度，減排二氧化碳72萬噸。

57、 11. 合理使用電風扇 雖然空調在我國家庭中逐漸普及，但電風扇的使用數量仍然巨大。

58、電扇的耗電量與扇葉的轉速成正比，同一臺電風扇的最快檔與最慢檔的耗電量相差約40%。

59、在大部分的時間里，中、低檔風速足以滿足納涼的需要。

60、 以一臺60瓦的電風扇為例，如果使用中、低檔轉速，全年可節電約2.4度，相應減排二氧化碳2.3千克。

61、如果對全國約4.7億臺電風扇都采取這一措施，那么每年可節電約11.3億度，減排二氧化碳108萬噸。

62、 12. 合理采暖 通過調整供暖時間、強度，使用分室供暖閥等措施，每戶每年可節能約326千克標準煤，相應減排二氧化碳837千克。

63、如果每年有10%的北方城鎮家庭完成供暖改造，那么全國每年可節能約300萬噸標準煤，減排二氧化碳770萬噸。

64、 13. 農村住宅使用太陽能供暖 太陽能是我國重點發展的清潔能源。

65、一座農村住宅使用被動式太陽能供暖，每年可節能約0.8噸標準煤，相應減排二氧化碳2.1噸。

66、如果我國農村每年有10%的新建房屋使用被動式太陽能供暖，全國可節能約120萬噸標準煤，減排二氧化碳308.4萬噸。

67、 14. 采用節能的家庭照明方式 (1)家庭照明改用節能燈 以高品質節能燈代替白熾燈，不僅減少耗電，還能提高照明效果。

68、以11瓦節能燈代替60瓦白熾燈、每天照明4小時計算，1支節能燈1年可節電約71.5度，相應減排二氧化碳68.6千克。

69、按照全國每年更換1億支白熾燈的保守估計，可節電71.5億度，減排二氧化碳686萬噸。

70、 (2)在家隨手關燈 養成在家隨手關燈的好習慣，每戶每年可節電約4.9度，相應減排二氧化碳4.7千克。

71、如果全國3.9億戶家庭都能做到，那么每年可節電約19.6億度，減排二氧化碳188萬噸。

72、 15. 采用節能的公共照明方式 (1)增加公共場所的自然采光 如果全國所有的商場、會議中心等公共場所白天全部采用自然光照明，可以節約用電量約820億度。

73、即使其中只有10%做到這一點，每年仍可節電82億度，相應減排二氧化碳787萬噸。

74、 (2)公共照明采用半導體燈 同樣亮度下，半導體燈耗電量僅為白熾燈的十分之一，壽命卻是白熾燈的100倍。

75、如果我國每年有10%的傳統光源被半導體燈代替，可節電約90億度，相應減排二氧化碳864萬噸。

76、 四、行 16. 每月少開一天車 每月少開一天，每車每年可節油約44升，相應減排二氧化碳98千克。

77、如果全國1248萬輛私人轎車的車主都做到，每年可節油約5.54億升，減排二氧化碳122萬噸。

78、 17. 以節能方式出行200公里 騎自行車或步行代替駕車出行100公里，可以節油約9升;坐公交車代替自駕車出行100公里，可省油六分之五。

79、按以上方式節能出行200公里，每人可以減少汽油消耗16.7升，相應減排二氧化碳36.8千克。

80、如果全國1248萬輛私人轎車的車主都這么做，那么每年可以節油2.1億升，減排二氧化碳46萬噸。

81、 18. 選購小排量汽車 汽車耗油量通常隨排氣量上升而增加。

82、排氣量為1.3升的車與2.0升的車相比，每年可節油294升，相應減排二氧化碳647千克。

83、如果全國每年新售出的轎車(約382.89萬輛)排氣量平均降低0.1升，那么可節油1.6億升，減排二氧化碳35.4萬噸。

84、 19. 選購混合動力汽車 混合動力車可省油30%以上，每輛普通轎車每年可因此節油約378升，相應減排二氧化碳832千克。

85、如果混合動力車的銷售量占到全國轎車年銷售量的10%(約38.3萬輛)，那么每年可節油1.45億升，減排二氧化碳31.8萬噸。

86、 20. 科學用車，注意保養 汽車車況不良會導致油耗大大增加，而發動機的空轉也很耗油。

87、通過及時更換空氣濾清器、保持合適胎壓、及時熄火等措施，每輛車每年可減少油耗約180升，相應減排二氧化碳400千克。

88、如果全國1248萬輛私人轎車每天減少發動機空轉3-5分鐘，并有10%的車況得以改善，那么每年可節油6.0億升，減排二氧化碳130萬噸。

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