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1、夏天怕熱,冬天又怕冷是什么體質(zhì)？2、夏天的時候比別人怕熱，冬天的時候比別人怕冷，這是什么體質(zhì)？

夏天怕熱,冬天又怕冷是什么體質(zhì)？

夏天怕熱，冬天怕冷，一般是體寒體質(zhì)，這種情況下，要到醫(yī)院進行就業(yè)診斷后再服用藥物進行治療

夏天的時候比別人怕熱，冬天的時候比別人怕冷，這是什么體質(zhì)？

很多人都有冬天怕冷，夏天又怕熱，這種體質(zhì)其實是屬于陽虛體質(zhì)，高基冬天怕冷的人，一定要注意飲食保暖，那么對于冬天怕冷，我們應該如何去調(diào)理呢？

(資料圖)

冬天冷，夏天熱，這是正常的現(xiàn)象，但是有少部分人冬天怕冷，夏天怕熱，這是因為個人體質(zhì)問題，這種體質(zhì)屬于陽虛體質(zhì)。從中醫(yī)的角度上來說，人體內(nèi)存在陰陽平衡，部分人由于體內(nèi)陽氣虛衰，溫暖肢體的功效嚴重不足，所以出現(xiàn)四肢以及臟腑寒冷的現(xiàn)象，特別是在冬季，最為明顯，然而到了夏天，體內(nèi)又有虛火，也比正常人更加容易出汗。

陽虛體質(zhì)多是因為先天稟賦不足，寒濕之邪外傾以及寒涼食物吃得過多，導致體內(nèi)陰寒之氣過多，從而表現(xiàn)陽氣不足。

陽虛體質(zhì)的人一般是面色蒼白，氣息微弱，四肢浮腫，舌淡胖嫩且有齒痕。

陽虛戚跡謹體質(zhì)的人是屬于寒性體質(zhì)嗎？陽虛體質(zhì)和寒性體質(zhì)沒有什么關(guān)系，陽虛體質(zhì)是體內(nèi)的陽氣流失較多，而寒性體質(zhì)是體內(nèi)陰氣過甚引起的兩種體制相似的地方，就是體內(nèi)陰氣多于陽氣，但是對身體的損傷程度差距較大，寒性體質(zhì)明顯大于陽虛體質(zhì)。

冬天怕冷，我們可以做到防寒保暖，早睡早起。陽虛體質(zhì)的人，在夏天我們可以注重養(yǎng)陽，比如在夏季時空調(diào)溫度不宜過低，讓身體處于微微炎熱的狀態(tài)，不直接吹冷風，在樹蔭下也不宜長久，停留適當?shù)臅駮裉枺卣{(diào)理即可恢復。

運動的方式調(diào)養(yǎng)。俗話說動則生陽，所以陽虛體質(zhì)的人可以通過加強體育鍛煉，每天堅持，具體可以練瑜伽，散步，慢跑等等。

通過飲食的方式調(diào)理。陽虛體質(zhì)的人需要在秋冬進行，一般在霜降時節(jié)是最佳的，主要以溫補的原則。可以多吃蘿卜，山州肢藥，栗子等等食物。

以上就是小編對怕熱怕冷是什么體質(zhì)的相關(guān)信息分享，希望能對大家有所幫助。