火爆的短視頻讓不少青少年沉迷其中。第四十三次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2018年12月，我國短視頻用戶規模達6.48億，用戶使用率近八成。20%的青少年表示“幾乎總是”在看短視頻，“每天看幾次”的比例也接近10%。

短視頻容易讓人上癮，但也并非洪水猛獸。從內容上看，其中不乏健康、陽光、正能量的作品。比如，許多博物館、政府機構都在短視頻平臺開設了賬號，發布了不少正能量、有教育意義的短視頻。要讓短視頻發揮更積極的作用，一方面要求短視頻平臺提供更多優質內容，建立更為合理的防沉迷機制。另一方面，也需學校提高媒介素養，正確引導青少年，讓他們在合適的時間、用合適的方式、看優質的短視頻。對學校來說，與其一味禁止，不如將其引入課堂，利用這些優質又有趣的短視頻，讓學生們在碎片時間也能玩中受益，真正發揮短視頻的教育作用。學校也可以開設相關網絡教育的課程，加強對青少年的網絡素養教育，給予學生積極的正向引導，幫助他們學會自我管理、自我約束，真正從短視頻中成長、受益。

其實，許多青少年之所以沉迷短視頻，很多時候是因為在現實生活中缺少父母的陪伴，只好一頭扎進短視頻中尋找樂趣。而且這一代的青少年都是隨著互聯網成長起來的，他們的思維方式更活躍，看待事物的態度也更多元化。面對孩子沉迷短視頻時，家長切忌一禁了之，不妨引導他們多看一些具有教育意義的短視頻;此外還要和孩子多交流，了解他們的內心需求，培養他們的興趣愛好，豐富他們的現實生活，營造良好的成長環境與和諧的親子關系。當孩子發現現實社交樂趣遠遠大于網絡虛擬樂趣的時候，沉迷就會慢慢淡化。